Zur Anmeldung zum 10. Ummel - Lauf hier klicken

Unser Flyer

Liebe Lauf- und Walkingfreunde/innen,

der SV Hepstedt/Breddorf wird in 2012 wieder einen Volkslauf anbieten, bei dem auch Walker willkommen sind.

Wir laden Euch herzlich ein und würden uns über zahlreichen Besuch sehr freuen.
Ihr könnt sicher sein, eine einmalig schöne Waldstrecke kennen zu lernen und
eine Organisation, die von Kompetenz und von Familiensinn geprägt ist.

Rainer
Schröder
(Spartenleiter)

Anmeldung

Zur Auswahl standen der Volksduathlon mit 5/21/5, der Sprintduathlon mit den selben Distanzen und der Kurzduathlon mit 10/42/5. 171 Männer und Frauen waren zu den verschiedenen Distanzen am Start. Dazu kamen noch 6 Staffelen. Britta und Michael entschieden sich für den Volksduatlon. Rainer, Carsten und Heiko hatten den Kurzduathlon ins Visier genommen. Die Startzeiten waren so gelegt, dass der größte Teil der Athleten der verschiedenen Distanzen auf der Rad,- oder Laufstrecke aufeinander trafen. Damit wir nichr den Überblick verloren waren die unterschiedlichen Startgruppen mit verschieden farbigen Startnummern ausgestattet.

Die Veranstaltung hat uns sehr gut gefallen. Alles war super organisiert, super Verpflegung und die Strecken waren abwechselungsreich - auch vom Wetter: Wind von vorne, Wind von hinten, Sonne und einen fetten Schauer haben wir auf dem Rad auch abbekommen

Folgende Ergebnisse konnten die Athleten vom Tri Team Ummel erreichen:

Kurzduathlon 10/ 42/ 5:

Carsten Glinsmann mit 2:03:37 auf Platz 6 der Gesamtwertung und Platz 1 in der AK 35

Rainer Schröder mit 2:11:51 auf Platz 10 der Gesamtwertung und Platz 1 in der AK 45

Heiko Märkert mit 2:17:19 auf Platz 23 der Gesamtwertung und Platz 2 in der AK 50

Volksduathlon 5/ 21/ 5:

Britta Wisbar mit 1:40:28 auf Platz 7 der Gesamtwertung und Platz 1 in der AK 25 der Frauen

Michael Poppe mit 1:31:20 auf Platz 31 der Gesamtwertung und Platz 8 in der AK35

Letzte Besprechung bevor es los geht.

Sechs Sportler vom SV Hepstedt/ Breddorf machten sich an diesem schönen Samstag (12°, viel Sonne und wenig Wind) auf den Weg nach Scheeßel zum 6. Beeke-Duathlon in Scheeßel. Es standen 5 km Laufen – 20 km Radfahren und noch mal 5 km Laufen auf dem Programm.

Der Event war mit 169 Startern und 29 Starterinnen so gut wie ausgebucht. Die Laufstrecke war zum Vorjahr geringfügig geändert worden. Damit war es aber dieses Jahr möglich einen Gesamtstart durchzuführen. Um 14:00 Uhr viel der Startschuss.

Hier die Zieleinläufe mit Zeiten und Plazierungen:

Eckhard Haufler mit 1:17:17 auf Platz 36 und Platz 6 in der AK 45

Heiko Märkert mit 1:18:03 auf Platz 43 und Platz 3 in der AK 50

Axel Mehrtens mit 1:20:15 auf Platz 61 und Platz13 in der AK 35

Frank Mehrtens mit 1:23:44 auf Platz 89 und Platz 15 in der AK 35

Jan Haar mit 1:25:21 auf Platz 102 und Platz 15 in der AK 30.

Jan Haar hatte leider auf der Radstrecke eine Panne, ohne die er sich sicherlich weiter vorne platziert hätte.

Relef Tantzen mit 1:31:42 auf Platz 135 und Platz 12 in der AK 55

Jede Kurseinheit ist in vier Phasen gegliedert:
•    Informationphase
•    Aktivitätsphase
•    Entspannungsphase
•    Reflexionsphase

Ziel des Kurses ist:  - 30 min ohne Geh- Pause laufen -

Insbesondere dem untrainierten Anfänger, wird ein Ausdauertraining unter qualifizierter Anleitung geboten.

Mitmachen kann jeder, der die gesundheitlichen Voraussetzungen mitbringt.

Die Kursgebühr beträgt € 75,–.

Eine Erstattung der Kursgebühr durch Ihre Krankenkasse ist möglich.

Treffpunkt ist das Sporthaus in Hepstedt.

Bei Interesse: Am 12.04.2012 um 18:30 Uhr am oben genannten Treffpunkt erscheinen oder bei Rückfragen sich an
Rainer Schröder, 04285-501;
e-mail: lauftreff-ummel@freenet.de oder
Johann Otten, 04285-1203
e-mail: johotten@t-online.de
wenden.

Mein Tipp: Kommt mit der ganzen Familie, dann habt ihr die komplette Edition.

Achso und … Frühanmelden lohnt sich. Die Tassen gibt es nur solange der Vorrat reicht:

Zur Anmeldung zum 10. Jubiläums Ummellauf (hier klicken)

Gründungsmitglieder:
Hintere Reihe (vlnr): Mirko Wachsmuth, Britta Wisbar, Ulrike Schröder, Hans-Jürgen Erdtmann, Eckhartd Haufler, Uwe Dauter,  Axel Mehrtens, Rainer Schröder, Andreas Otten und Axel Röhrs
Vordere Reihe: Heidi Stelljes, Karl Heinz Neuhaus, Ralf löhden, Anneke Dauter, Heiko Märkert, Carsten Glinsmann und Andrea Glinsmann
Es fehlten: Robert Graller, Jan Haar,  Hermann Knülle, Marten Jan Lindeman, Relef Tantzen und Christiane Mohrmann

Die Triathleten des  SV Eintracht Hepstedt/Breddorf hoffen auf eine schöne Saison

Artikel Vereinsblatt vom 7. März 2012

Die Ergebnisse unserer Läufer/innen über 10 km waren wie folgt:

Rainer Schröder         38:04   6. Platz M45
H.-J. Erdtmann          43:03   28. M45
Hermann Knülle          43:07   4. M60
Michael Poppe           52:24   14. M35
Klaus de Vries          53:37   1. M70
Andrea Glinsmann        56:40   12. W35
Britta Wisbar           57:53   4. W20
Christiane Mohrmann     58:18  8. W55
Dieter Cossen           Disqualifiziert

Ab heute werden die Triathlon Termine in einem Extra Kalender geführt.

Hier der Link: http://www.ummel.de/Laufgruppe/termine_triathlon.html

Es ist ausdrücklich erwünscht eigene Termine einzutragen. Das müssen nicht immer nur offizielle Veranstaltungen sein. Ein Eintrag könnte auch lauten:

• Termin: 20.1.2012
• Veranstaltung: Radeln mit Marinus
•  Detail: 20 km rund um den Ummelwald - wer macht mit? Treff 10:00 Uhr bei Poppe in Breddorf

Für neue Einträge benötigt ihr kein Passwort. Ihr könnt aber Eure Einträge mit einem eigenem Passwort gegen Schindluder schützen.

Das Feld Sortierung enthält das Datum 6-stellig und rückwärts mit einem “a” vorweg. Alles klar?

Also zum Beispiel für 20.1.2012:    a120120

Ich bitte um reichlich Beteiligung damit das ganze Sinn und Spass macht!

Viele Grüße

Lüder

10000m M35 M45 M50 M60

Master of the Cross:

Rainer Schröder; Carsten Glinsmann; Hermann Knülle; Heiko Märkert; Hans Jürgen Erdtmann; Lüder Busekros; Karl-Heinz Neuhaus