29.12.2009 von admin.

zum neuen Jahr:

Beleidigt nie den Webmaster einer Homepage - wie man an dem bösen Beispiel der LG Bremen-Nord sehen kann:

http://www.fittie.de

Kann mir vielleicht jemand einen Tip geben, wie ich nun den Termin für den 25. Vegesacker Citylauf 2010 herausfinden soll?

gez.

Webmaster www.ummel.de

Antwort auf “Ein guter Rat”

1. Stefan sagt:
   1.1.2010 bei 11:45 Die Frage nach den aktuellen Terminen hatte ich mir auch gestellt. Es scheint so, dass derartige Dinge momentan unter http://www.lg-bremen-nord.de veröffentlicht werden.

   Gruß
   Stefan

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6.6.2009 von admin.

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26.1.2008 von admin.

Frank Themsen war von Rainer nicht zu schlagen

Rainer Schröder und Lüder Busekros haben am zweiten Oste-Cup-Crosslauf teilgenommen.

Rainer konnte gegen einen Frank Themsen seinen ersten Platz aus dem letzten Jahr nicht verteidigen und erreichte aber den 2. Platz in der M40 mit der guten Zeit von 27:45 Min (33sec schneller als im Vorjahr!).
Lüder konnte sich mit der Zeit von 32:47 Min (50sec schneller als im Vorjahr!) immerhin auch einen 2. Platz in der M45 ergattern.

Unsere Ergebnisse

7200 m   Lauf                                M40

  1./1.   673 Themsen, Frank     1968 LG Bremen-Nord                  25:51
  2./4.   855 Schröder, Rainer  1965 SV Eintracht Hepstedt/Breddorf  27:45

7200 m   Lauf                                M45

  1./5.    28 Niemann, Friedrich 1963 LAV Zeven                       29:06
  2./13.  474 Busekros, Lüder    1959 SV Eintracht Hepstedt/Breddorf  32:47

Gesamtergebnis (Bitte klicken)

Hier unsere Vorjahrergebnisse 2007 auf den 7200m:
Wettbewerb: Männer AK 30/35 7200m
5. 336 Löhden, Ralf 70 SV Hepstedt/Bred. 29:27,4
Männer AK 40/45
1. 341 Schröder, Rainer 65 SV Hepstedt/Bred 28:20,6
7. 344 Erdtmann, Hans-Jürgen 64 SV Hepstedt/Bred 33:33,1
8. 343 Busekros, Lüder 59 SV Hepstedt/Bred 33:37,7
Wettbewerb: Männer AK 60/65 7200m
2. 1506 de Vries, Klaus 41 SV Hepstedt/Bred 35:19,1

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1.1.2008 von admin.

Es gibt nun eine kleine Anleitung als PDF-Datei um auf dieser Seite etwas zu veröffentlichen:

Um das PDF zu öffnen bitte hier klicken

Viel Spaß

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23.12.2007 von admin.

Zum Jahresausklang wollte ich eine Runde in Sottrum Laufen aber angesicht des Glatteises auf der Strasse habe ich darauf verzichtet und bin so eine Runde durch das Moor gelaufen. Das war auch schon glatt genug.

Ich hoffe das alle gut nach Gnarrenburg zu Hermann kommen, um dort das Weihnachtsfest einzuleiten (Essen gibt es ab 16:00 Uhr).

- Ich wünsche jedenfalls allen ein Frohes Fest und ein Super Start in das Neue Jahr 2008 !!!!!!!!!!!!!!!

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9.12.2007 von admin.

Am Mittwoch soll nach einem schönen Walk im Sporthaus Hepstedt Weihnachten vorgefeiert werden.

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6.12.2007 von admin.

Carsten holt Platz 3 (6 Gesamt) in Bothel Cross über 10000m

6. 631 Glinsmann, Carsten 1974 M30 Hepstedt/Breddorf 0:42:24,82

Hier der Link zu den Ergebnisse (bitte klicken)

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25.11.2007 von admin.

Wie schon seit Jahren war der Weihnachtsbasar in Breddorf ein voller Erfolg.

Unser Bürgermeister gibt seine “erknobelte” Mettwurst sofort wieder aus

Weihnachtsdekor gab es “on Mass” zu kaufen …

…und Kaffee und Kuchen auch - lecker wie immer

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22.11.2007 von admin.

Willkommen zur neu gestalteten Rubrik “Aktuelles aus dem Lauftreff”. Dies ist der erste Artikel. Jeder der sich einloggt kann auf dieser Seite veröffentlichen. Es folgt eine kleine Gebrauchsanweisung:

Wie kann man selber auf dieser Seite Veröffentlichen:

1. Schritt: Man muss sich registrieren:

Man klicke links unten auf “Registrieren” und gebe ein Benutzernamen (z. B. den Vornamen) und seine E-Mail Adresse. Daraufhin erhält man eine E-Mail mit einem Passwort. Damit kann man sich dann unten links “Anmelden” und man erhält einen Editor:

Ein Anleitung wie man nun veröffentlicht erhaltet ihr hier.

2. Schritt: Wenn ihr eigene Bilder veröffentlichen wollt, geht das so:

1.Unter dem Editor gibt es einen Upload Bild mit “Durchsuchen” auswählen

2. …und “Upload>>” anklicken - Warten bis das Bild auf den WEB-Server geladen ist. (Dauert je nach Bildgröße bei DSL 10-20 Sekunden ISDN 1-2min

3. “Alles durchsuchen” anklicken und “Grafikadresse kopieren” mit rechter Maustaste auswählen.

4. Im Editor den oberen Button “Insert/edit image alt+m” (Der Button mit dem Baum) anklicken und Link Adresse mit rechter Maustaste einfügen.

Das Bild sollte nun im Text erscheinen! Es gibt Leute, die das auf Anhieb geschafft haben. Sollte es Probleme geben einfach eine E-mail an den Autor dieser Seiten (lbusekros@ummel.de) und schon wird einem geholfen. Also viel Spaß.

Achso und bitte keine Bilder größer als 200k und die Breite sollte 500 Pixel nicht überschreiten (Man kann aber durch ziehen im Editor (rechte untere Bildecke anklicken) die Breite nachträglich an die festgelegte Seitenbreite anpassen.) Für Kenner: Kopie und Paste geht übrigens bei Bildern nicht - nur Texte können auf diese Weise übertragen werden.

Hier ein Screenshot mit den wichtigsten Klicks  (Bitte das Bild anklicken):

Hier noch ein Tip: Wenn ihr schon eine Bildergalerie im Internet habt, läßt die sich auch ohne Probleme mit dem Artikel verlinken. Das geht mit dem Button “Insert/edit Link (Alt+a)”. Das Gleiche gilt auch für andere Seiten!

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21.11.2007 von admin.

Sportlich und gesellschaftlich seit zehn Jahren ganz oben

(Anm. L: Artikel muss ich noch einscannen)

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