24.9.2010 von lueder.

Geschafft

Glückwunsch an Ulrike und Britta!

Platz	Startnr.	Name	AK	Verein		Brutto	Netto
5793	F9941	» Schröder, Ulrike (GER)	W40	SV Hepstedt/Breddor…		05:18:08	04:54:50
271	X2949	» Wisbar, Britta (GER)	WAkt	Sv Hepstedt Breddor…		01:59:08	01:54:01

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18.9.2010 von lueder.

 Carsten Glinsmann ist Norddeutscher M35 Meister im Marathon mit seiner Bestzeit von 2:41:24
Glückwunsch Carsten - Ganz nebenbei hat er auch eine Autowäsche gewonnen.

Zum 6. Mal in Folge macht der SV Hepstedt-Breddorf den 15km-Versorgungsstand. Danke!!!

Auf der gesamten Laufstrecke herschte eine besonders gute Stimmung. So langsam nehmen die Bremer ihren Marathon auch war. Start und Ziel in der guten Stube von Bremen wertet den Marathon ganz besonders auf - Dank auch an Utz Bertschy!

Unsere “Phantastischen  Fünf” erliefen sich folgende Halbmarathonergebnisse:

Sigrid hatte gerade eine Grippe überwunden und konnte zum Schluß nicht trainieren - also besonderen Glückwunsch - auch an Andrea, die die zwei Stunden Marke geknackt hat

Britta Wisbar beim 10 km Lauf:

und beim Marathon Carsten Glinsmann und Lüder Busekros:

Fazit:
Bremen wir kommen wieder!

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5.9.2010 von lueder.

Duathlon rund um die Wingst

Bei Ankunft in der Wingst trafen Hans-Hermann und Lüder auf Anneke, die unsere Sportskameraden Rainer Schröder und  Uwe Dauter begleitet hat. Die beiden hatten gerade ein richtig schön anstrengenden Duathlon hinter sich: 4 Runden a 2km Crosslauf auf einem sehr hügeligem Gelände - Dann 20 km Rad und noch mal 2 Runden durchs Gelände. Rainer konnte mit Uwe Radfahrkünsten nicht mithalten - dafür hatte Uwe beim Laufen das Nachsehen. Am Ende hatte Rainer hauchdünn auf der Schlussgeraden bei diesem Privatduell die Nase vorn. Weitere Ergebnisse vom Duathlon liegen mir leider noch nicht vor.

Zwei gleiche Ergebnisse mit unterschiedlicher Bewertung

Beim anschliessenden Halbmarathon haben Hans-Hermann und Lüder fast das gleiche Ergebnis erzielt. Hans-Hermann war sichtlich zufrieden- ich war genau das Gegenteil - Warum?
Hans-Hermann hatte sich auf der landschaftlich schönen aber mit reichlich Steigungen versehenen Strecke für den Halbmarathon vorsichtigerweise zwei Stunden vorgenommen und hat diese Zeit um fünf Minuten bei weitem übertroffen und hatte das Gefühl es noch viel besser zu können - war also zufrieden mit seiner Leistung.

Ich hatte mir die Strecke als letzten Abschlusstest für den Bremen Marathon vorgenommen und mir schon so etwas wie eine 1:45 vorgestellt. Das lief auch bis 13km ganz gut aber dann kam der böse kleine Mann mit dem Hammer und futsch war die Zeit und vor allem die Sicherheit für den bevorstehenden Marathon. Aber wie heisst es immer so schön: “Nach dem Lauf ist vor dem Lauf und die Hoffnung stirbt zuletzt.”

Ausschnitt aus der Tabelle mit unseren Ergebnissen:
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28 1336 Busekros, Lüder SV Hepstedt/Breddorf 59 M50 3 1:52:29,8
30 1340 Bohling, Hans-Hermann SV Hepstedt/Breddorf 54 M55 3 1:54:55,9
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weitere Ergebnisse findet Ihr hier: www.vflwingst.de

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